Belly Fat | पोटातील चरबीमुळे तुम्हीही त्रस्त आहात का, मग सकाळी 'या' घरगुती… – Policenama

Written by


Ajit Pawar | अविनाश भोसलेंच्या अटकेचं मला काय माहिती, आता काय सीबीआयला विचारायला जाऊ?…
Pune PMC Tax | पुणे महापालिका ! पहिल्या 57 दिवसांत पालिकेच्या मिळकत कर विभागाचे 751…
Avinash Bhosale Arrest Case | अविनाश भोसले अटक प्रकरणात मुंबई सत्र न्यायालयाने दिले…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम – Belly Fat | पोटासाठी हिंग आणि मध (Asafoetida And Honey) अनेक प्रकारे एकत्र काम करतात. ह्यादोघांमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत. हिंग अँटासिड असताना, मध पोट थंड आणि शांत करण्यास मदत करते. परंतु हे दोन्ही वजन कमी (Belly Fat) करण्यासाठी खूप प्रभावी पणे कार्य करू शकतात. हिंग चयापचय सुधारत असताना, मधातील अँटीऑक्सिडंट्स (Antioxidants) चरबी जाळण्यास मदत करतात. याव्यतिरिक्त, या दोघांमध्ये अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीइन्फ्लेमेटरी गुणधर्म (Antibacterial And Anti-inflammatory Properties) समृद्ध आहेत जे पोटासाठी बर्‍याच प्रकारे कार्य करू शकतात (Troubled By Belly Fat Do These Home Remedies).
 
सकाळी रिकाम्या पोटी हिंग आणि मध खाण्याचे फायदे (Benefits Of Eating Asafoetida And Honey On An Empty Stomach In The Morning) –
१) चरबी जाळण्यासाठी उपयुक्त (Useful For Burning Fat) :
सकाळी रिकाम्या पोटी हिंग आणि मधाचे सेवन केल्याने जाड लोकांना चरबी पचण्यास मदत होते. खरं तर, भांगचे अँटीऑक्सिडेंट-समृद्ध गुणधर्म पोटात चरबी (Belly Fat) वितळण्यास मदत करतात, तर मध चयापचय वेगवान करते. जेव्हा आपण या दोघांना गरम पाण्याने एकत्र घेतले असता चरबी सहजपणे बर्न करण्यास मदत होते. त्याचबरोबर पोटाच्या विविध भागांमध्ये जमा होणारी चरबी कमी करण्यासाठीही ही पद्धत प्रभावी ठरते.
 
२) सकाळी चमचाभर हिंग घालून मध मिसळल्यास सूज कमी होण्यास मदत होते. खरं तर, हा एक अतिशय प्रभावी मार्ग आहे ज्यामुळे जळजळ कमी होते.
 
३) अपचनाच्या समस्येत (Indigestion Problem) :
उन्हाळ्यामध्ये अनेकांना अपचनाची समस्या उद्भवते. अशावेळी अपचनाचा त्रास दूर करण्यासाठी दोघेही उपयुक्त ठरतात. खरंच, हिंग अँटासिडसारखे कार्य करते आणि त्याचे अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म अन्न जलद पचविण्यास मदत करतात. याव्यतिरिक्त, हे अतिरिक्त आम्ल तयार करण्यास प्रतिबंधित करते. तर, मध पोटाची पीएच पातळी सुधारते आणि दोन्ही मिळून अपचनाची समस्या कमी करण्यास मदत करतात.
४) अ‍ॅसिडिटीवर गुणकारी (Effective On Acidity) :
खाल्ल्यानंतर अ‍ॅसिडिटी होत असेल तर तव्यावर चमचाभर हिंग टाकून तळून ध्या. आता ती एक चमचा मधात मिसळा.
नंतर हे खा आणि कोमट पाणी प्या. थोड्याच वेळात तुम्हाला बरं वाटू लागेल आणि अ‍ॅसिडिटीच्या समस्येपासूनही तुमची सुटका होईल.
 
५) पोटदुखीवर प्रभावी (Effective On Stomach Pain) :
अशी ही अत्यंत जुनी आजीची बटव्यातील औषधी आहे. आपल्याला पोटदुखी असल्यास आपण देखील प्रयत्न करू शकता.
यासाठी फक्त दोन गोष्टी करा, आधी शेंगा तव्यावर ठेवून गरम करा आणि नंतर मधात मिसळून जिभेमध्ये ठेवा.
थोडे पाणी प्या आणि सरळ झोपा. थोड्याच वेळात आपल्याला असे वाटेल की आपले पोट दुखणे बरे होऊ लागले आहे.
 
Web Title :- Belly Fat | troubled by belly fat do these home remedies morning see amazing benefits
 
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही.
त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
 
Join our WhatsApp GroupTelegramfacebook page and Twitter for every update
 
हे देखील वाचा
 
Teeth Cleaning | दात घासले नाही तर दातांच्या ‘या’ समस्यांना जावे लागेल सामोरे, जाणून घ्या
 
Joint Pain | म्हातारपणा येण्यापुर्वीच कशामुळे होतो ‘या’ पध्दतीचा सांधेदुखीचा त्रास? जाणून घ्या त्याचे संकेत
 
Mobile Phone Addiction | तुमच्याही मुलाला मोबाईलचे ‘व्यसन’ लागले असेल तर करा ‘या’ गोष्टी; तात्काळ सवय सुटेल, जाणून घ्या
Prev Post
Sukanya Samriddhi Yojana (SSY) | सुकन्या समृद्धी योजनेत मोदी सरकारने केले ‘हे’ 5 मोठे बदल; जाणून घ्या
Next Post
Pune Crime | पुण्यातील सराईत गुन्हेगार निलेश उर्फ पिन्या साळवे व त्याच्या टोळीवर ‘मोक्का’, आयुक्त अमिताभ गुप्तांची आजपर्यंतची 81 वी कारवाई



मनोरंजन
Ranbazar | ‘रानबाजार’ने भागावली अभिनेत्री माधुरी…
Mouni Roy Glamorous Look | नाईट ड्रेस घालून मौनी रॉयनं शेअर…
Deepika Padukone Viral News | वयाच्या अवघ्या 12व्या वर्षी…
Disha Patani Baby Bump | दिशा पतानीच्या पोटाची अवस्था पाहून…
Shehnaaz Gill Skin Care | शहनाज गिलच्या…
Recently Updated
Weight Loss | वजन कमी करण्यासाठी आहारामध्ये ‘या’ गोष्टीचा…
IRCTC Ticket Booking Rules | रेल्वेने बदलले तिकिट बुकिंगचे…
Share Market | चार दिवसांपासून Ruchi Soya ची वाईट स्थिती,…
Old Pune-Mumbai Road | खडकी कॅन्टोंन्मेंटच्या हद्दीतील…
Latest Updates..
Ajit Pawar | अविनाश भोसलेंच्या अटकेचं मला काय माहिती, आता…
Pune PMC Tax | पुणे महापालिका ! पहिल्या 57 दिवसांत…
Avinash Bhosale Arrest Case | अविनाश भोसले अटक प्रकरणात…
Pune Crime | आंदेकर टोळीतील फरार आरोपी आणि पोलिसात नाना…
Disha Patani Baby Bump | दिशा पतानीच्या पोटाची अवस्था पाहून…
Pune Crime | अल्पवयीन मुलीसोबत जबरदस्तीने शरीरसंबंध, तरुणासह…
High Blood Pressure Causes | तुमचा BP नेहमी हाय असतो का ?…
Mouni Roy Glamorous Look | नाईट ड्रेस घालून मौनी रॉयनं शेअर…
Shehnaaz Gill Skin Care | शहनाज गिलच्या…

 
पोलीसनामा डाॅट काॅम ही एक मराठीत बातम्या देणारी महाराष्ट्रातील अग्रेसर वेबसाइट आहे. वाचकांना राज्यासह देशातील राजकीय, सामाजिक, पोलीस, क्राईम, क्रिडा क्षेत्रातील ब्रेकिंग बातम्या पुरवणे हा पोलीसनामाचा मुख्य उद्देश आहे.
Recent Posts
Ajit Pawar | अविनाश भोसलेंच्या अटकेचं मला काय माहिती, आता काय सीबीआयला विचारायला…
This Week
Latur Crime | लातूर जिल्ह्यातील जळकोट येथे 3 मुलांचा बंधाऱ्यात बुडून…
Maharashtra Police-Revenue General Transfer | सार्वत्रिक बदल्यांचा…
NCP Chief Sharad Pawar | …म्हणून शरद पवार यांनी दगडूशेठ मंदिरात…
Best Detox Drinks | शरीरातील घाण काढायची असेल, तर सकाळी उपाशी पोटी करा…
Most Read..
Tina Dutta Bold Look | भोळी-भाबडी इच्छा कॅमेरासमोर झाली अत्यंत बोल्ड, खांद्यावरून कोट सरकवून दिली अशी पोज.. फोटो झाले…
Maharashtra Monsoon Weather Update | मान्सून लवकरच धडकणार; ‘या’ तारखेला महाराष्ट्रात बरसणार सरी? – IMD
Disha Patani Baby Bump | दिशा पतानीच्या पोटाची अवस्था पाहून नेटकरी पडले चिंतेत, मोठा टी-शर्ट आणि विनामेकअप दिसली…

source

Article Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shares